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5 mars 2013 2 05 /03 /mars /2013 19:17

MARDI 05 MARS

Footing - Temps :nuage- Nature du sol : sec - Force du vent: calme - Direction du vent: - Température extérieure : 5 °C

 

DUREE: 59'36       

 

DISTANCE: 13.340m

 

DESCRIPTION: entrainement TOURS - lac bergeo + jardin bergeo 

 

VITESSE MOYENNE: 13.430 km/h - 4'28

 

 

vu dans la nr:

 

" Honnêtement, des week-ends comme ceux-là donnent vraiment envie. "                                


Alain Butté. Alain Butté. - (Photo archives NR)

Alain Butté n'a pas caché son son plaisir au lendemain des championnats de France de cross-country organisés à Lignières-en-Berry. Si le président de la ligue du Centre retient le sacre du Blésois Romain Collenot-Spriet (AJBO) et toutes les autres performances des athlètes du Centre, il tient aussi à saluer l'organisation de l'événement qui se déroulait pour la première fois dans le Berry, sur le site du Pôle du cheval et de l'âne. Une vraie réussite.
« C'était un excellent week-end avec une très bonne organisation locale. La fédération et tous les gens présents étaient satisfaits. Pour le Loir-et-Cher, la victoire de Romain Collenot-Spriet est quelque chose d'exceptionnel. Il a couru très intelligemment. En plus, c'est un athlète qui véhicule une belle image de l'athlétisme, que ce soit auprès des jeunes ou ailleurs. C'est une magnifique vitrine. Il a la tête et les jambes. Ce n'est pas si courant.
Pour la ligue du Centre, il y a aussi la belle 2e place de Floriane Chevalier-Garenne (AC Bourges) en espoirs. Honnêtement, des week-ends comme ceux-là donnent vraiment envie. Après, cela représente énormément de moyens. C'est aussi deux ans et demi de travail en amont. Mais forcément que cela donne envie ! »

 

 

Athlétisme - " france " juniors de penthatlon

Le bronze pour Aurelle Lin                                


Aurelle Lin, 3<sup>e</sup> des " France " juniors de penthatlon en salle. Aurelle Lin, 3e des " France " juniors de penthatlon en salle.

La pensionnaire de l'A3 Tours a pris la 3e place juniors du pentathlon, samedi aux championnats de France en salle d'épreuves combinées à Reims (avec 3.495 points). Une belle satisfaction après la médaille d'argent obtenue, en extérieur, il y a 2 ans lors de sa première année cadette, d'autant que la demoiselle a battu deux records personnels samedi (longueur et 800 m). Même s'il s'agissait de son objectif, Aurelle et son entraîneur Guy Recouderc n'y croyaient plus forcément avant la dernière épreuve, le 800 mètres, puisqu'elle était alors en 5e position.

« Aurelle a bien commencé sur le 60 m/haies, même si elle était à environ 20 centièmes de son record. Elle s'est remise en confiance. C'est une épreuve sur laquelle elle était arrivée avec le mauvais pied sur son premier pentathlon à Clermont-Ferrand. Et pour sa 2e course, elle avait tapé une haie et n'avait pas pu finir. »
Malgré cela, elle n'était alors que 11e sur les 16 engagées. Sa 2e place à la hauteur sur la 2e épreuve avec 1,63 m améliorait son classement. Même constat d'irrégularité après les deux épreuves qui suivaient : un jet très juste au lancer du poids (8,50 m contre 9,30 m habituellement), compensé par un nouveau record personnel à la longueur, avec 5,69 m, à seulement 3 cm de la première.
« Dans mes calculs, j'avais dit à Aurelle qu'il fallait mettre 12 secondes à deux autres filles pour pouvoir espérer monter sur le podium », raconte Guy Recouderc. Autant dire mission impossible. « Au final, elle fait 2'30 sur le 800 m et bat son record de 5 secondes en salle. Malgré ce bon résultat, on pensait qu'Aurelle était 4e. »
C'est en voyant une autre fille en larme devant le tableau des résultats qu'Aurelle et Guy ont compris que cela suffisait. « C'est une satisfaction, surtout qu'Aurelle est encore plus à l'aise l'été avec le javelot sur l'heptathlon, et puis elle possède encore une belle marge de progression. » Un podium qui peut encore en appeler d'autres.

Cor. NR : David Jehanno
 
Vendôme -

Des vétérans dans le vent                                

       
Daniel Pilon, ici avec son acolyte Michel Mahoudeau, espère voir l'EVMA briller sur ses terres lors de l'Ekiden 41. Daniel Pilon, ici avec son acolyte Michel Mahoudeau, espère voir l'EVMA briller sur ses terres lors de l'Ekiden 41. - (Photo cor. NR, Yvon Rousseau)

Sur le podium à Lignières-en-Berry, les vétérans de l’EVMA se sont offert un beau hors-d’œuvre. En attendant “ leur ” rendez-vous du 24 mars : l’Ekiden 41.

On continue sur notre lancée. Mais on commence tout de même à régresser… Ne comptez pas sur Daniel Pilon pour s'envoyer des fleurs. Lui et ses partenaires de l'EVMA sont pourtant repartis de Lignières-en-Berry avec un bouquet, dimanche matin, lors championnat national réservé aux vétérans 2. Troisièmes du classement par équipes, les Vendômois ont glané une place sur le podium sans forcément s'y attendre. « On ne savait pas trop où se situer vis-à-vis de nos adversaires. Au final, on a réussi à atteindre notre objectif plus ou moins fixé. C'est positif, confie Daniel Pilon. On est contents, même si par rapport aux années précédentes, on le sent bien qu'on régresse. »

Une qualification pour les " France " en ligne de mire lors de l'Ekiden

Oui, le poids des ans fait son bonhomme de chemin. Mais nombreux sont ceux qui échangeraient leurs cannes contre les pattes affûtées de ces amoureux de l'effort. Premier de la cordée loir-et-chérienne dimanche, Daniel Pilon (31e) court surtout après l'épanouissement : « Michel Mahoudeau (35e) et moi, on a quand même 56 ans ! Aujourd'hui, le plaisir prime sur la performance. Si ça passe, c'est très bien. Si ça ne passe pas, ce n'est pas grave. » Du plaisir dans le challenge. Sans se focaliser sur le chrono ni se fixer d'objectifs. Enfin presque. Dans un peu moins de trois semaines, les vétérans vendômois remettront ça avec un but précis. Sur leurs terres, qui plus est.
Rendez-vous incontournable, la 4e édition de l'Ekiden 41, dimanche 24 mars à Vendôme, fait figure de cible pour l'EVMA. « Chez les vétérans, on va faire trois équipes (de six coureurs) de niveaux à peu près équivalents. On va mélanger tout le monde dans le but de repartir les forces. Le résultat ne sera pas extraordinaire. Mais on ne vise pas de performance au chrono, juste la qualification des trois groupes pour les France, explique Daniel Pilon. Sauf gros pépin, cela ne devrait pas poser de problèmes. C'est chez nous, on a quand même envie de s'illustrer. On est motivés et on espère avoir la météo avec nous. La fête serait totale. » Histoire de prolonger le plaisir. Encore et encore.

sports.blois@nrco.fr

Les classements

Championnat national de cross, vétérans 2 : 31. Daniel Pilon (EVMA) 37'20''; 35. Michel Mahoudeau (EVMA) 37'33'' ; 44. Jean-Pierre Naguin (EVMA) 38'05'' ; 74. Dominique Foussard (EVMA) 39'23'' ; 130. Philippe Chauvel (EVMA) 43'25'' ; 132. Jean-Pierre Anjard (EVMA) 43'47'' ; 141. Erick Hodebourg (Cam Vallée du Cher-Controis) 45'06'' ; 142. Dominique Rioland (AC Romorantin) 45'16'' ; 150. Patrice Menage (EVMA) 46'50''.
Par équipes : 3. Entente Vendôme Marolles Athlé, 184 pts.

Alan de Silvestri

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MES PERFS + RESULTATS

              
                         

 

           TOUS LES RESULTATS

             DES COMPETITIONS

               EN BAS DE PAGE

 

 Meilleurs temps

Distance             2013                          
100 m  entrainement          18"                               
200 m  entrainement  31"              
400 m entrainement 1'12                        
800 m entrainement   2'51                                  
1000 m entrainement 3'16                        
1500 m                            
1 Mile                                                
3000 m  inter          10'56                                   
3000 m st        

5000 m

5 km route     

chateaurenault

ekiden ballan

18'18"22

18'52

                       
10000 m  tours          38'05                        
Semi-marathon bourges 1h26'10                        
Marathon                                                

 

      meilleurs temps

                                            

100m

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800m

1000m

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3000m

3000m st 

5000m piste

5 km route   

10000m route

10000m piste

semi marathon

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17/04/2013           

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17/03/2013           

23/10/2011

07/07/2004   

18/03/2012

15/04/2012

0:00:16

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0:01:12           

0:02:46

0:03:18.80

0:05:00

0:05:36

10:37.22

12:07.47

18:18.22

18:52

37:57

 38:59.64

1:23:57

2:58:12

             

 

   

 

competitions 2013

  PREVISION CALENDRIER 2013

 

JANVIER:

13 -DPTX CROSS AMBOISE -9km290 = 37'44 - 69e 

27 -RGX CROSS CHARTRES -4km090 = 16'46- 67e 

FEVRIER:  

17 -INTER CROSS MONDOUBLEAU-3km980 = 18'41 - 209e

MARS:

03 - 10KM FOULEES IAE - 38'05 - 16e

17 - 5KM EKIDEN BALLAN - 18'52

24 - 10KM DE FONDETTES - 38'52 - 29e 

AVRIL:

06 - 10KM LUYNES - abandon au 5e en  18'39

12 - DPTX PISTE 5000M CHATEAU RENAULT 18'18"22 -8e

28- DPTX PISTE 1500m

MAI:  

04 - INTERCLUBS 5000m

18-  INTERCLUBS 5000m

31- MEETING 1000M ST PIERRE

JUIN:  PISTE

02 - 10KM BLOIS

14 - RGX PISTE 5000M

16 - 6KM TRAIL NOUZILLY

29 - 5KM PERRUSSON

JUILLET:

06 - 5 KM FRESNES

21- 23 KM TRAIL PANZOULT DPTX  

AOUT: 

25 - 10KM CHAUMUSSAY

SEPTEMBRE: 

01 - SEMI ST MAURE DPTX

08 - 5 KM CHATEAU LA VALLIERE

22 - 20KM DE TOURS

OCTOBRE: 

06 - 5 KM FOULEES VENDOMES

13 - 10 KM AMBOISE

20 - 10 KM VILLE AUX DAMES DPTX

NOVEMBRE: 

03 - 10 KM ROCHECORBON

11 - CROSS BIAN ROSA

24 - 10KM DE LA ROCHELLE OU CROSS VINEUIL 

DECEMBRE:

01 - CROSS DE CHINON

15 - CROSS CHATEAU RENAULT