SAMEDI 06 AVRIL
FOULEES LUYNES 10 KM NORMALEMENT MAIS ABANDON AU 5eme
Temps : couvert - Nature du sol :sec - Force du vent: fort en rafalle - Température extérieure :6 °C
DUREE: 18'39
DISTANCE: 5km
DESCRIPTION: gros mal de tete au depart de la course , impossible de continuer . Pourtant a ce moment la je suis 4eme de la course et au vu des résultats je serait monté sur le podium en 2eme seniors. maintenant place a la recup et preparation pour les departementaux de 5000m de vendredi soir organiser par le club.
1km = 3'31
2km = 3'53 (vent de face)
3km = 3'41
4km = 3'38
5km = 3'54
VITESSE MOYENNE: 16.090 km/h - 3'44