Discipline | Course à pied |
Date | Dimanche, 15/04/2012 |
Début de l'entraînement | 08:45 heure |
Durée | 2:58:03 |
Distance | 42,19 km (1 Tour) |
Vitesse moyenne | 14,22 km/h 04:13.18 min/km |
Méthode d'entraînement | Compétition |
Type d'entraînement | Entraînement libre |
Difficulté / intensité | Aucune indication |
Description personnelle
Distance | Vitesse de passage (min/km) | Temps de passage (hh:mm:ss) | Temps de différence (hh:mm:ss) | ||
---|---|---|---|---|---|
5 km | 00:00.0 | 0:20:27 | 0:20:27 | ||
10 km | 00:00.0 | 0:40:56 | 0:20:29 | ||
15 km | 00:00.0 | 1:01:49 | 0:20:53 | ||
21,1 km | 00:00.0 | 1:27:30 | 0:25:41 | ||
25 km | 00:00.0 | 1:43:36 | 0:16:06 | ||
30 km | 00:00.0 | 2:04:18 | 0:20:42 | ||
35 km | 00:00.0 | 2:25:38 | 0:21:20 |
5 km | Temps : 0:20:27 | ||
10 km | Temps : 0:40:56 |
Temps: Couvert
Nature du sol: Sec, dur
Force du vent: Fort
Direction du vent: Variable - en rafales
Température extérieure: 4 °C
Le Trail des Ferrillons a célébré deux coureurs talentueux puisque David Miserette et Fabien Gargam se sont respectivement imposés sur les 12 et 22 km.
Cadre pittoresque et champêtre pour le trail des Ferrillons. En exagérant à peine, c'est presque le nombre d'habitants de la petite commune de La Ferrière qui double ce jour-là. Et puis cette épreuve se démarque des autres quant au lot remis à chaque participant (une sacoche cette année), mais c'est justement l'originalité de La Ferrière qui fait son charme.
Plus sérieusement, René Lavaine et son équipe peuvent se féliciter de voir que le nombre de participants augmente significativement (+ 10 %), notamment sur la course la plus longue.
Les conditions n'étaient cependant pas aussi agréables ce dimanche que pour les dernières éditions. « Il y a eu beaucoup de vent, notamment sur la fin, sur les six derniers kilomètres, c'est la fin de la course la partie la plus difficile », racontait Julien Dubuisson, 2e du 22 km.
Il y a eu des chutes aussi, Cédric Thomas ou Frédéric André peuvent en témoigner. Des erreurs dans l'aiguillage aussi, privant Michel Godard du top 5 sur le 12 km.
Cette course des 12 km a été particulièrement serrée, moins de 20 secondes séparant les 3 hommes du podium, mais aussi pour le top 10 puisqu'ils sont 7 en moins de 50 secondes.
Après une blessure qui l'a handicapé presque tout l'hiver, David Miserette a repris l'entraînement et monte en puissance. Tandis que l'autre vainqueur, Fabien Gargam, approche de son pic de forme : « Je fais trois minutes de mieux que l'an passé. Je vise désormais la " Pomme'Poire " dans 15 jours, en espérant que la course y soit relevée. »
Parmi les « fées riantes » de ce trail des Ferrillons, on retrouvait sur la plus haute marche des podiums féminins Marie-Claude Da Silva et Marie Bodet.
Des passionnées de course nature
La première avait cumulé de nombreuses victoires en catégorie V2 cette année mais c'est sa première victoire au scratch. La première victoire aussi pour cette nouvelle association baptisée ACC 37, Association des Copains Coureurs du 37. Quant à Marie Bodet, elle devance une autre passionnée de course nature, Isabelle Galpin.
Place désormais au jogging solidaire du Bois des Hâtes de Chambray dimanche prochain, rassemblement de coureurs en mémoire d'Éric Richard et au profit de l'association « Courir pour Manon ».
résultats
TRAIL DE 12 KM
(140 participants).
1. D. Miserette (EA Joué/Saint-Pierre), 42'20 ; 2. O. Houée (Newsport / Tri Sud 18), 42'32 ; 3. C. Thomas (AS Ripault), 42'39 ; 4. S. Guerin (CHRU Trousseau), 44'44 ; 5. B. Flecheau (RS Saint-Cyr), 45'03 ; 6. F. Broutet (TC Joué), 45'05 ; 7. N. Preteseille, 45'07 ; 8. J. Trecul (Foulées du Noble Joué), 45'16 ; 9. C. Barbeau (ACIL), 45'21 ; 10. X. Rzeznikiewicz (EA Joué/Saint-Pierre), 45'25 ; 11. F. André (Sainte-Maure AC), 45'44 ; 12. S. Armer, 45'50 ; 13. J. Dassy (EA Joué/Saint-Pierre), 46'25 ; 14. R. Brochen (ASCNAV), 46'27 ; 15. S. Servoz (Evian Off Course), 46'33.
Féminines.
1. M.C. Da Silva (ACC 37), 57'01 ; 2. S. Bruneau (EA Joué/Saint-Pierre), 57'10 ; 3. N. Guillemois (RS Saint-Cyr), 57'17 ; 4. A. Ballon (US Renaudine AC), 59'05 ; 5. A. Moulin (COC Athlé), 59'33.
TRAIL DE 22 KM
(116 participants).
1. F. Gargam, 1 h 17'54 ; 2. J. Dubuisson (RS Saint-Cyr), 1 h 25'35 ; 3. S. Bouffard (ASD Vibraye), 1 h 27'49 ; 4. C. Rougeot, 1 h 29'58 ; 5. N. Derouault, 1 h 32'20 ; 6. M. Bouvard, 1 h 32'45 ; 7. C. Devos (Face en courant), 1 h 33'46 ; 8. O. Goudet, 1 h 34'22 ; 9. L. Desvaux, 1 h 34'26 ; 10. J.-C. Patural (ALS Montlouis), 1 h 34'37.
Féminines.
1. M. Bodet (Team Trail Touraine / A3 Tours), 1 h 41'45 ; 2. I. Galpin (A3 Tours), 1 h 42'37 ; 3. S. Chiama (CAP Mettray), 1 h 44'00...
Hervé Davaux (A3 Tours) s'est aligné sur le 35 km du critérium national de marche à Saran. Le Tourangeau a montré sa bonne forme actuelle dans une compétition où il lui a quand même manqué une concurrence plus forte. Il s'impose assez facilement et peut être satisfait de sa prestation : « J'avais envie de réussir un gros coup à Saran. J'ai réussi à maintenir le rythme jusqu'au 28e kilomètre. Après c'est devenu plus difficile avec un vent contrariant et un faux plat montant. Je suis très satisfait de ma prestation par rapport aux objectifs fixés, d'autant plus que j'ai été seul une bonne partie de la course. C'était difficile de se mobiliser dans les derniers kilomètres. Il faut maintenant monter en puissance jusqu'au mois d'août. Nous avons fait un très bon travail cet hiver. L'objectif est d'aller chercher la qualification sur 20 km pour les JO de Londres. Il me reste deux mois pour y parvenir. »
Pour sa part, Émilie Menuet, vice-championne de France 2011 des 20 kms, avait l'objectif de faire aussi bien que l'an passé. Elle aurait pu y parvenir sans une blessure tenace aux ischio-jambiers. Marc Glaudel confirmait les difficultés actuelles de son athlète : « Le contrat est rempli même si le bilan est mitigé. Émilie ressentait déjà des douleurs à l'échauffement et elle n'est pas partie en confiance. J'ai dû trouver les mots pour y remédier. Après 10 kms difficiles, elle est revenue sur Inés Pastorino pour réaliser une bonne course malgré de fortes douleurs. Si nous arrivons à trouver l'origine de ses douleurs, elle pourra faire de grandes choses. »
Compte tenu d'un parcours difficile et des douleurs ressenties par la Blésoise, sa performance est excellente, ce n'est que dans la dernière ligne droite qu'elle cède face à la Niçoise Pastorino en battant son record de France de 37'' : « J'avais mal dès l'échauffement et j'arrive quand même à battre mon record. Je ne suis pas trop déçue compte tenu d'une préparation perturbée. Avec le vent la course a été difficile. »
La performance d'Émilie Menuet a été saluée par Yohan Diniz à l'arrivée.
Féminines
20 km route. 1. Korzenowska (Lille) 1 h 34' 11'' ; 2. Pastorino (Nice) 1 h 37'49'' ; 3. Menuet (AJBO) 1 h 37'56'' ; 4. Retout (Val de Reuil) 1 h 38'51'' ; 5. Averous (Balma) 1 h 40'27''.
Masculins
35 km route. 1. Davaux (A 3 Tours) 2 h 39'36'' ; 2. Augeron (Haut Poitou) 2 h 44'13'' ; 3. Robidou (Talence) 2 h 47'' 11 ; 4. Letourneau (Château-Thierry) 2 h 51'33''.
20 km route. 1. Moulinet (Amiens) 1 h 21'42'' ; 2. Campion (Feysin) 1 h 34'45'' ; 3. Boyez (Romilly) 1 h 26'46'' ; 4. Le Coz (Franconville) 1 h 28'' 43'' ; 5. Denimal (Amiens) 1 h 29'19''; 12. Faiteau (Haut-Poitou) 1 h 35'28''.